亚硝酸盐的毒性,在服用一定量后就会发作,严重者可以导致死亡,生活中只要不是恶意为之,都不会出现亚硝酸盐中毒死亡事件,而最令人们头疼的是亚硝酸盐的致癌性,其实亚硝酸盐本身是没有致癌性的,知识食用后,与身体内的胺类物质结合形成了亚硝胺,亚硝胺是致癌的真正元凶,有人会说,那只要不吃亚硝酸盐就不会有致癌的可能性,可是亚硝酸盐存在很多物质中,如蔬菜,海鲜,肉中都含有,这些又都是我们平时不可缺少的食物,那怎么办呢?没关系,世上一物克一物,亚硝酸盐也有克星。
克星一:果汁。
维生素c可以很好的中和亚硝酸盐,很多水果中都含有维c,为了摄入更多的维c,可以将水果榨汁来喝,而且实验结果发现,不同的果汁混合在一起消除亚硝酸盐的效果更好,果汁浓度越高效果越好,其中苹果汁消除率远远超过其他水果,所以,空闲时间榨杯新鲜的果汁喝吧,既美容养颜又预防癌症喔。
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